Golden Teacher

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Die besten Tipps und News für Alltag & Leben

MSM = Methyl-Sulfonyl-Methan, das ist organischer Schwefel – also guter Schwefel so wie er in Lebewesen und Pflanzen zu finden ist. Nicht zu verwechseln mit dem schädlichen bzw. giftigen Schwefeldioxid aus Verkehr und Industrie oder mit schwefeliger Säure, die oft zur Verbesserung der Haltbarkeit von Trockenfrüchten verwendet wird. Unser Körper braucht MSM (organischen Schwefel) Jeder […]

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Da man oft Widersprüchliches über Speiseöle und Fette hört, möchte ich dir alles Wissenswerte über Öle und Fette näher bringen. Man sagt zwar, dass zu viel Fett im Essen dick macht, dennoch sind gesunde Fette essentiell in unserer Ernährung und auch wichtig für den Muskelaufbau. Aus was bestehen Öle und Fette? Jedes Fett ist aus […]

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Moringa

Moringa – Das Nährstoffreichste Gewächs auf unserem Planet. Die Pflanze wird auch der “Baum der Unsterblichkeit” genannt und ist bis heute in Asien, Afrika und Lateinamerika weit verbreitet. Bei uns gibt es die Heilfplanze seit einigen Jahren als Nahrungsergänzungsmittel. Kleinste Mengen führen schon zu positiven Veränderungen, die man bewusst wahrnimmt. Moringa ist in einer Großzahl […]

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DASH-DIET

Ist die Dash-Diät vielleicht die beste Diät der Welt?  Wenn du Zeit und Lust hast hochwertige und Frische Lebensmittel zu essen, dann ja!   Die Dash-Diät lässt dich nicht nur abnehmen, sondern hilft dir auch einen hohen Blutdruck zu senken. Die DASH-Diät (Dietary Approaches to stop Hypertension) wurde bereits 1997 von US-Medizinern als “diätische Maßnahmen […]

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